11. Mai 2026 · 
TagesKolumne

Endlich 50!

Was ist zu tun, um mit 50 am Ball zu bleiben - gesundheitlich, optisch, im Kopf, im Herzen? Die TagesKolumne ist in ein Rabbithole gefallen.

In meinem Büro stehen immer noch die beiden Ziffern in Roségold, die eine liebe Kollegin für mich aufgepustet hat. Vor ein paar Wochen hat es mich erwischt. Falls Sie es noch vor sich haben, kann ich Sie beruhigen: Ja, es gibt ein Leben nach dem 50. Geburtstag. Zu Hause liegen noch diverse Beautyprodukte auf dem Gabentisch neben legalen Drogen wie Sekt und Schokolade. Den klugen Comic über die Wechseljahre habe ich direkt weiterverliehen. Rund um den runden Geburtstag bin ich in ein Rabbithole gefallen. Was ist jetzt zu tun, um am Ball zu bleiben – gesundheitlich, optisch, im Kopf, im Herzen? Vieles, was früher ein Selbstläufer war, fühlt sich inzwischen wie Arbeit an, das merke ich in vielerlei Hinsicht.

A 50 year old woman in front of a mirror takes care of her face and neck skin while sitting at her dressing table
Auf die richtige Routine kommt es an! | Foto: Valentina Khruslova via GettyImages

Der Drogeriemarkt meines Vertrauens versucht, mich zu beruhigen. „Ja, der Glass-Skin-Look kann in jedem Alter erreicht werden", heißt es auf der Website. Glass-Skin-Look? Welchen Trend hatte ich schon wieder verpasst? Anders als die Leute von der Marketingabteilung fand ich bisher nicht, dass Glas von innen her leuchtet. Höchstens, wenn man die Taschenlampe im Gewächshaus vergessen hat. Neben dem Treibhauseffekt verbinde ich Glas mit einer Zerbrechlichkeit, von der ich dachte, sie wäre längst kein Ideal für Frauen mehr. Aber die sterbende Ophelia hat es ja auch im vergangenen Jahr zum popkulturellen Hype geschafft.

Ich glaube, das Gläserne daran ist in Wirklichkeit etwas anderes: „Statt Unreinheiten mit Make-Up zu kaschieren, wird die Haut so intensiv gepflegt, dass sie von Natur aus strahlt“, lese ich.  Sie ahnen, was jetzt folgt: Eine Reihe von rund einem Dutzend Produkten, die man dafür benötigt. Aber neben der konsequenten Pflegeroutine mit täglichen, wöchentlichen und monatlichen Schritten spiele auch der Lebensstil eine Rolle: ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Wasser. Gläsern bin ich dann, wenn ich meine Augenringe nicht hinter Make-Up verstecken darf. Dann sehen Sie in meinem Gesicht jeden Patzer in meinem Lebensstil und die mangelnde Konsequenz, mit der ich meine Routinen verfolge.

So arbeiten sie vom Gabentisch aus gegeneinander: die Pralinen, der Prosecco, die Gesichtsmasken und die Bücher, die mich dazu bringen wollen, über mich und meine Widersprüche nachzudenken. Ich habe meine Ziele dann noch einmal überarbeitet. In einem Seitenfach meiner Handtasche liegt seit einer Weile ein Zettel. Darauf steht, mit Bleistift geschrieben: Weisheit.

Für Ihre tägliche Rundblick-Routine haben wir heute diese Themen:

  • Steuerschätzung: Die Einnahmen gehen zurück. Vor allem die Kommunen müssen sich auf Mindereinnahmen einstellen.


  • Asyl: Das Land plant eine neue Erstaufnahmeeinrichtung in Langenhagen. Dort stößt das Vorhaben auf Widerstand. Antworten der Regierung auf eine CDU-Anfrage stellt diese nicht zufrieden.


  • Energieminister-Konferenz: Niedersachsen stemmt sich gegen die Pläne des Bundes zur Deckelung des Ökostrom-Ausbaus. Christian Meyer verteidigt das hohe Tempo gegen Reiches radikalen Sparkurs.


  • außerdem: Die Bettensteuer soll verschwinden, der 8-Stunden-Tag soll bleiben, viele Mitarbeiter im Kreis Gifhorn müssen gehen und Dirk Streicher bleibt.

Kommen Sie strahlend durch den Dienstag!

Ihre Anne Beelte-Altwig

Dieser Artikel erschien in Ausgabe #088.
Anne Beelte-Altwig
AutorinAnne Beelte-Altwig

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